TE

WORD

NOVEMBER 1912

NGĀWHIANGA MA TE WHAKAMAHI

He aha te oranga o nga kararehe e noho ana i te taha o te kai, me te kore he hau i roto i nga wa roa o te noho moepuku?

Kaore e whara nga kararehe hei ora kahore he kai. Ko te hiahia me nga mahi a te rauropi e whakatau ana i te momo kai e hiahiatia ana. Ko nga kararehe tipu e kore e noho ana kaore he kai, kaore ranei i te hau, ahakoa kaore e tika kia uru atu ratau ki te kai ki roto i o ratau tuuruhi kia ora ai i te waa o to raatau ra whanau. Ko te tipu o te kararehe me te ngotango te nuinga o te manawa, engari ko o raatau whakamaoritanga kaore i te nui ki te pupuri i o raatau tinana ki te hono ki a ratau koiora kei te tino iti rawa te puhoi e kore nei nga kararehe e mate ki te manawa.

Ko nga momo kararehe me o raatau ritenga e rite ana ki etahi ture ohaoha taiao mo te tiaki i nga mea ora o te taiao. He mea tika hei kai ma te pupuri i nga hanganga tinana katoa, na te puri a te tangata e tika ana kia rite ki a ia nga wa e tangohia ai te kai ma te wa poto nei. Kua maamaa te tangata ki ana kai e toru, neke atu ranei i te ra kaore e marama, kaore ranei e aro ki te pehea ka haere ai nga kararehe i nga ra, i nga wiki ranei, kaore nga kai, ka noho etahi i roto i te takurua me te kore kai. Ko nga kararehe o to raatau momo kararehe me iti ake te kai kaore i te tangata. Ko te kai e kainga ana e nga kararehe taiao ko te whakarato i o raatau matea, na reira ko te kai e kai ai te tangata e whakawhiwhia ana ki ona matea tinana

Engari ko te kai a te tangata te mea hei whakawhiwhi i te kaha e hiahiatia ana mo te mahi o tona roro me ona hiahia. Hei ki te ohanga o te natura ka kai te tangata kai ka piki ake tana toa o te kaha me te whakapiki atu ki tona mana. I te nuinga o te wa ka tukuna e ia tona kaha ki te nui o te ahuareka. He aha ra te nui o te kai o te kararehe hei penapena i ona matea kei roto i tona tinana ka nui rawa te kaha, a ki te kohi ka kore e tika te toha mo te kai.

Ka tata ana te takurua, ka nui haere te ngako o nga kararehe ka whakakaihia, kua rite ki te timata i te moe o te takurua. Ko te makariri ka hatepea atu ta ratau kai kai, ka kukuti i te whenua ka utaina ki roto i o raatau whare. Katahi ratou ka piri, ka piri ranei ki roto i te waahi ka tiimata pai ki to ratau wera me te tiaki i te makariri. Ka paheke te manawa, te maha me te roa o nga respirations ka whakaritea ki te nui o te wahie e tika ana kia kaha ai te mura o te ora. Ko nga kai e whakamahia ana ehara i te mea mo nga mahi uaua, engari ki te tuku i te kaimene me te kaha e hiahiatia ana kia mau tonu ai, na roto i te waa roa o te ruurua me te moe. Ko te kai, ko te wahie ranei te nuinga o te kaha i rongoa i roto i tona tinana i roto i te ahua o te ngako, ka tohaina i te waa o tana whanaketanga kia rite ki nga hiahia o te tinana.

Ka ahu mai te whenua ki te ra, ko nga hihi o te ra, kaua e whiti atu i te mata o te whenua penei i te takurua, katahi ano ka taatai ​​ake ki te whenua, whakapiki ake i nga ahorangi auaha ka tiimata te wai me te rere o te koiora i roto i nga rakau. Ko te awe o te ra ka whakaoho ano hoki i nga kararehe ngahere mai i o raatau moe, ia tangata kia rite ki tona ahuatanga, a i te mea kua rite te ra kai ma te ra.

Ko te tohanga o te toto e tika ana mo te haehae o te oxygen e hiahiatia ana e te toto, ka uru atu ki te ngutu. Ko te whakanui ake o te manawa ka piki ake te tohanga. Ko te tohanga he rite te kaha o te manawa ka tere me te hohonu. Ko nga mahi a te tinana e kaha ana te toto me te tohatoha kaha e whakapiki ake ana i te maha o nga whakahoha, a ka whakamahia katoa e te kai nga kai. Ko te ngoikore o te kararehe ka heke te rere. I roto i te kararehe whanaketanga ka heke te tohatoha ki te iti me tona manawa kaore pea i te kitea. Engari tera ano nga kararehe kei te aukati te tohatoha me te whakaongaonga, kei te aukati ana nga mahi a nga peka.

Ka taea e te kararehe me nga ngutu te noho kore he manawa? Ki te penei, me pehea e ora ai?

Ko etahi kararehe e mate ana te ngongo, e ora ana kaore e whai manawa. Ko nga kararehe pera ka ora tonu ma te aukati i nga mahi a nga punaha e whiwhi ana i te kai kai ma te piri ki te maataapuhi oranga i roto i te koiora o te koiora, te moana korekore e kitea ana, na roto i te whakakotahitanga o te parau tumu mana o tona tinana tinana. He iti rawa atu ki te tau kotahi e haere ana nga nupepa kaore i etahi korero e pa ana ki te kitenga o tetahi kararehe i noho mo te wa tino nui kaore pea e puta tona manawa. Ko te kaituhi o te tuhinga ko tetahi o nga mea tuatahi i rongohia mo tetahi korero penei i nga mea i tuhia e ia, a, ko ia pea te korero mo te take tuatahi o tana momo i runga i te rekoata. Ina hoki, he maha nga keehi kua whakaatuhia, i roto i nga tuhinga aorangaputa rongonui. Kaore i maha nga marama kua pahure ake nei i kii tetahi o nga pepa o te ata mo tetahi kitenga whakamiharo. Ko te roopu o nga kairangahau kei te rapu i etahi whaainga mo te aro mai ki te maataiiao. I whai waahi to raatau ki te tapahi i tetahi waahanga toka. I roto i tetahi o o ratou mahunga ka tuwhera te toka maatu ka whakakitea he kurupae i whakauruhia ki roto i taua papatipu totoka. I taua wa tonu ka whiri te koari ki te mea nui. I a ia e matakitaki ana i te urunga atu o roto i tana ruma iti iti nei i te puranga o te rau tau, ka peke mai tetahi o nga roopu kia kite mena kua oti te hinu, ka miharo te panui katoa ma te puhipuhi i tana urupa. Ko te mema nana i whakaatu tona kitenga i te korero kua rongo ia kua paahitia e ia nga take o taua mea, engari i nga wa katoa i ruarua te whakaaro ki a ratau kia kite ra ano ia i tana kitenga. I te wa o te ripoata e ora ana te kuia. He take ano i korerohia e nga tangata korero i a ia e tapahi ana i etahi toka o te toka i te taha o te wai tawhito, i te mea ka wahia e te toka te mokomoko, a ka haria i te tiimata ka tiimata atu.

Ko nga kararehe e kitea ana kei te ora tonu i waenga i nga papaa o te toka, i whakauruhia ki roto i te toka maamaa, i tipu ranei ki roto i nga rakau, i tanumia ranei ki te whenua, he kararehe ka poipoihia, engari ka taea ano te aukati i nga mahi rauropi katoa ma te tarai i te toahanga hau. a, i te wa ano ka tapahia te hononga tinana ki etahi pokapū nerve, ka uru ki te taapiri aapiri. Ka mahia tenei ma te hurihia e te arero ki roto o te korokoro, ka whakakiia te panui rangi me te arero. Ka hurihia e te arero te peera ki roto i te kara, ka aukia i te hurihuri peera ranei i te pito o runga. Na te arero e rua nga kaupapa. Ka tutakina te paawhiu, ka aukati i te paahitanga o te hau ki roto o te paamu, a, na reira ka whakanohohia, ka hangaia e ia he pākahiko na roto i te rerenga o te koiora i roto i te tinana ki te mea ka kati tonu te ara. Mena ka katia te taonga hau mai i te ngutu, kaore e tau te toto; ka mutu te hāora o te toto; ki te kore he toto toto e kore e taea e nga waahanga nga mahi te whakatutuki. Kei te noho tonu te tikanga i raro i enei tikanga ka mate te mate, na te mea kua pakaru te manawa o te manawa, engari me pupuri tonu te manawa mo te miihini o te koiora kia ora tonu ai. Engari ki te mea ka tapahia te kaputanga o te rangi mai i te hakihaki he hononga ngoikore atu i te manawa o te manawa i waenga i te tinana o te tinana me te moana koiora, ka taea te pupuri i te tinana ki te roa te hononga ki te ora ka hanga ka noho tonu te tinana ata.

I te mea ka mau tonu te arero ki te waahi e whakaahuahia ana, ka ora te kararehe; engari kaore e taea te neke, no te mea he mea nui te manawa o te hau mo te whakakori tinana, kaore e taea te manawa i te wa e aukia ana tona arero. Ka tangohia te arero mo te hononga ki te wairua ora ka pakaru, engari ko te oranga tinana ka tiimata me te manawa o te manawa.

Haunga te meka kua kitea nga momo ngutu me nga mokomoko i roto i nga kohatu maamaa, he maha nga whakaaro kua whakaemihia mai, penei me te pehea, kaore i whiua, ka tae atu ratou ki reira. Mo te aha e taea ai te ururua i te toihara, i te mokomoko ranei i nga kohatu, e rua nga tikanga e whai ake nei.

Ki te kitea he mea hanga i roto i nga kohatu o te manga wai i te taha o te awa o te awa, ka taea pea, i te waa o tana whakakaha tinana, ka whakatika te wai, ka hipoki ana, ka kitea hoki nga putunga mai i te wai e tau ana ki te taha o te tinana o te mea hanga. hereherea ana. Ki te kitea tetahi kararehe ki te kohatu o te takenga mai o te kararehe, ka taea pea i te waa o te ahua ohorere o te tinana, ka tu ki te huarahi ka taupokihia e te awa makariri o te toenga whakarewa e rere ana mai i tetahi puia. Ko nga whaainga ka mahia kia kaua e kuihi te kaiwaro me te mokomoko ki roto i te wai ka roa ka pa ki nga putea kia kohia ki roto i te nuinga o te kohatu, kaore hoki e tu i te wera me te taumaha o te toka whakarewa. Ko enei whakahē ka ngaro te nui o te mea nui ki te tangata kua aro ki nga ritenga o nga kaimahu me nga mokomoko, ka mahara ia ki te wera nui e ahua pai ana ki a raatau, a ka marama hoki ka paahitia te tinana me te paahuatanga ki te kaihauturu o naianei o te koiora, kaore e waatea ki nga ahuatanga tinana me te mohio.

E mohio ana te hauora ki tetahi ture e ora ai te tangata me te kore kai me te hau; ki te penei, kua ora nga tangata, a he aha te ture?

Hei ki nga maatauranga hou kaore he ture penei, na te mea kaore e mohiotia he ture penei i te ao pūtaiao hou. Ko te taangata e ora ana mo te wa roa kaore he kai me te hau kaore e whakaaetia e te kaarataiao mana. Kaore e taea, i runga ano i te maatauranga, tetahi ture ka taea e te tangata te noho kore kai me te hau, nga taunakitanga katoa ahakoa, kia oti ra ano te maatauranga i te ture, kua whakamanahia hoki e ia. Heoi, kua roa nga taangata kua roa nei, kaore he kai, ka tapahia mai i te hau, e ai ki nga kaiwhakaatu pono, me te rite ki nga tuhinga a te iwi. Kei Inia he maha nga rekoataa i enei wa, me nga tuhinga me nga pakiwaitara e hoki mai ana i nga rautau e hia, ko nga nati i nahea i etahi mahi i kaha ki te aukati i te mahi tinana me te noho kore he hau mo te waa roa. Tata ki tetahi o nga Hindu kua rongo, i kite ranei i enei mahi. Ko tetahi o aua kaute hei whakaahua.

Hei taunakitanga ka taea e te taangata te whiwhi mana nui ake i te nuinga o te waa kaore i whakaarohia, i tukuna e tetahi o nga yogi Hindu hei whakaatu i etahi o nga rangatira o Ingarihi ka taea e ia te ora mo te wa roa kaore he kai, he hau ranei. I whakaarohia e nga Pakeha nga tikanga whakamatautau, kua whakaaetia, engari e mohiotia ana engari kaore he mea nui atu i te cheog yogi, he akonga, ka whakarite i a ia mo te mamae me te tiaki ia ia i muri mai. I te wa i whakaritea i te huihuinga nui o te iwi i hui hei whakaatu i te miharo ka mahia. I te wa e karohia ana e te hunga nui, ka noho te yogi ki te whakaaroaro tae noa ki ana akonga e haere mai ana ki a ia ka kite i tetahi rereketanga kua puta. Katahi ka whakanohohia ia ki roto i tetahi pouaka ka katia e ratou, ka whakanohohia ki roto i te kaariera tima. Ko te hipoki o te kaawana i whakakikoruatia me te taakahu hiri, ka heke i te ono waewae ki te whenua. Katahi ka maka te whenua ki runga ki te kaari, a he purapura tarutaru i whakatokia ki runga. He kaitiaki tonu nga hoia huri noa i te waahi, he waahi whakaongaonga hoki ki nga manuhiri. I nga marama kua pahure ake nei, ka tupu te tarutaru ki te huka nui. I te wa i whakaaehia nga hui katoa e haangai ana, he nui te hunga whakarongo, na te mea kua puta te korero o te miharo. Ma te tarutaru i tirotirohia kia whai kiko. Ka tapahia te huka ka tangohia, ka tuwhera te whenua, ka ara te arene, ka pakaru nga hiri, ka hipokina te hipoki, a ka kitea te Yogi e takoto ana i te wa i whakanohoia ai ia. I tangohia e ia te whakaute. I whakamutu ona akonga ki ona waewae, ka kumea ona kanohi me nga temepara, kumea ana ka horoi i tona arero. Kaore i roa ka tiimata te manawa, ka peke te pulukura, he tangi no te korokoro o Yogi, ka hurihia ona kanohi ka whakatuwhera ka noho ana ia ka korero. Ko te rereketanga anake o te Yogi ko te mea i kitea e ia he ahua nui ake i te wa e tirotirohia ana me te tanumanga. Kua tuhia tenei keehi i tetahi o nga ripoata a te kawanatanga.

Ko te hunga e kii ana kia mohio ki nga mahinga e tika ana ki te haere ki taua ahuatanga, e kii ana ko Yogis ki te whakarite i a raatau ma nga mahi o te manawa me te maimoatanga o te arero me te korokoro. E kiia ana na ratou, kua kiia ano hoki i roto i nga pukapuka e pa ana ki te kaupapa o te "Yoga," na te whakaaroaro me nga mahi i roto i te whakahuhiri, te inhalation me te pupuri i te manawa, ka parea te mahi a nga tinana o te tinana, ka ora tonu te tinana. . E kiia ana he mea tika mo te tangata e haere ana ki te whai roa kia taea ai te huri i tona arero ki tona korokoro. Kia taea ai tenei waahanga, e ki ana ko te hononga i waenga i te koikoi o raro me te arero me tapahia, ka korehia ranei. Na ko te Yogi e tika ana kia tohaina - ko te mea ranei e kiia ana ko "miraka" - tona arero kia totika atu ai ki te roa e hiahiatia ana mo te mahi. Ma tona kaiwhakaako e whakaatu te ahuatanga.

Kua ako ranei, kaore ano ranei nga momo mahi i runga i te Yogis ki te whai i nga kararehe whaiwhai me te whakatauira i nga ahuatanga o te ahua o etahi kararehe, heoi, he rite nga ahuatanga me nga huringa, ahakoa he aha nga koretake o te Yogi i a ia i a ia ma te mahi, ki te mahi noa ranei. Ko te arero o te koati me te mokomoko kaore e hiahiatia he mahi kia roa te roa, kaore ano hoki nga kararehe e tono kia whakangungu ratou kia honoa ki te rere o roto. Ko nga waa me nga waahi ka whakatau ko te wa e uru ana ratou. Ko te mea ka taea e te kararehe ma te kaiakiko taiao, ka ako ano pea te tangata ki te mahi. Ko te rereketanga ko te tangata kia tohaina me te hinengaro, he aha ia e kore e pai ake.

Kia ora tonu te tangata kaore he manawa, me hono atu ki tana manawa hinengaro. Ka pa ana tana manawa hinengaro ka mutu tana manawa tinana ka mutu. Ko te manawa hinengaro e whakakahoretia ana e te hinengaro, peera ranei, ka peehia ranei e te whakakii, i te hinengaro ranei o tetahi, penei i te ahua o te waarangi hohonu, te hypnotic ranei. I te wa e pa ana te tangata, ki tana ake hiahia, ka noho ia me te kore e manawa, ka mahi ia i etahi mahi tinana me te manawa kia rite ki te korero, engari mo te manawa noa, kaore he nekehanga tinana. I te keehi tuatahi ka hono ia ki tana manawa hinengaro mai i tana tinana tinana i raro. I roto i te rua o nga waahanga ka honohia e ia tana manawa hinengaro ki tana taha tinana mai i tana hinengaro o runga. Ko te tikanga tuatahi ma te hinengaro, ko te tuarua ma te hinengaro. Ko te tikanga tuatahi me whakawhanake i nga hinengaro o roto, ka tutuki te tikanga tuarua ka ako tetahi ki te whakamahi me te mohio ki te whakamahi i tona hinengaro.

He maha nga tohu o te mea nui atu i te kotahi tinana e uru ana ki te hanga tangata. Ko ia o ona tinana, ko ia ranei te momo taonga kua tukuna mai i te ao kei hea ia. Engari ko te tahua ora nui na roto i tetahi o nga tinana ka whakawhiti i te ora ki etahi atu. Ka tangohia te tahua ora na roto i te tinana ka whakamahia me te whakawhiti ki te hinengaro hinengaro. Mena ka puta mai te tohatoha matua ma te hinengaro ka huri ki te pupuri i te tinana. Ko te ture te tangata kia ora tona tinana i te manawa e taea ana e ia.

He Hoa [HW ivalriterite]